12/20 2016 明日は冬至！

こんにちは！
17時を過ぎると既に外は真っ暗になり、寒い日が続いていますね
皆さん、体調にお変わりはないでしょうか？


さて、明日は“冬至”です
冬至と言ったらかぼちゃを食べ、ゆず湯に浸かる・・・
というのが定番ですが、他にも、「ん」のつくものを食べると「運」が呼びこめるといわれています。
にんじん、だいこん、れんこん、うどん、ぎんなん、きんかん……など「ん」のつくものを“運盛り”といい、縁起をかついでいたそうです
運盛りは縁起かつぎだけでなく、栄養をつけて寒い冬を乗りきるための知恵でもあり、土用の丑の日に「う」のつくものを食べて夏を乗りきるのに似ていますね。


また、ゆず湯に浸かる。と言うのも、ゆず＝「融通」がきく、冬至＝「湯治」という語呂合せの意味があるようです
もちろん、ゆず湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果があります
さらに、芳香によるリラックス効果もありますから、元気に冬を越すためにも大いに役立ちます


インフルエンザが流行っていますが、皆さん、しっかりと栄養をとり、しっかりと温まって健康な状態で新年を迎えましょう！

ホンダカーズ　富士インター店