08/31 2010 今日は野菜の日

今日は野菜の日です。
８月（や）３１日（さい）で、野菜の日。

暑い夏の日、新鮮野菜を冷やして食べるとおいしいですよ。
特に猛暑が続く今年の夏は、野菜を食べて栄養補給したほうがいいかもしれません。

まだまだ、猛暑は続きそうです。
水分補給も大事ですが、汗で流れた水分を補給するだけでなく、ビタミン等も補給しないと熱中症になってしまいますので気をつけましょう！